Nützliche Tipps für die Arbeit zu Hause
Planen Sie ausreichend Pausen für sich und die Kids.
Sie können ein Glöckchen oder ein Triangel oder Ähnliches verwenden, um die Stunde bzw. die Pause einzuläuten. Das macht auch den Kindern Spaß.
Machen Sie in den Pausen Sport- und Dehnübungen, um Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vorzubeugen.
Helfen Sie Ihren Kindern den Überblick zu behalten, das erspart allen Beteiligten Stress. Der Ausnahmezustand scheint noch länger anzudauern und die Aufgaben kommen aus vielen verschiedenen Fächern und auf vielen verschiedenen Kanälen.
Legen Sie ein Plakat oder eine Tabelle an, wo Sie und die Kinder auf einen Blick das Fach, die Aufgabe und den Abgabetermin erkennen können.
Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und halten auch Sie Ihre Homeoffice Unterlagen mithilfe von Ablagefächern, Schubladen oder Ähnlichem organisiert.
Vergessen Sie Ihren Perfektionismus und versuchen Sie flexibel zu bleiben. Stecken Sie für sich und für die Kinder realistische Arbeits- bzw. Lernziele. Und wenn Schluss ist, ist Schluss. Halten Sie sich an die ausgemachten Zeiten und genießen Sie, dass Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie für gemeinsame Aktivitäten verbringen können.
