Nützliche Tipps für die Arbeit zu Hause
Im Moment sind wir fast alle dazu gezwungen HomeOffice, Homeschooling, Kindererziehung, Beziehung, Familie, Haushalt und vieles mehr unter einen Hut bringen zu müssen.
Das ist nicht leicht und eine große Veränderung für uns alle.
Hier finden Sie hilfreiche Tipps:
Gehen Sie wie gewohnt Ihrer Morgenhygiene nach.
Es hilft Ihnen Normalität in den Alltag zu bringen.
So wie Sie Ihren Morgen gestalten, wird auch Ihr gesamter Tag verlaufen.
Bleiben Sie also aktiv.
Ziehen Sie sich ruhig gemütlich an, aber ziehen Sie sich nach dem Aufstehen um.
Es kann Ihrer Motivation im HomeOffice helfen, wenn Sie nicht den ganzen Tag im Pyjama verbringen.
Erstellen Sie einen individuell passenden Plan, am besten schriftlich, für die ganze Familie. Sie können Unterrichtseinheiten, Homeoffice Zeiten, Essen, Haushalt, Sport, Entspannung usw. einplanen. Wenn Sie mehr Zeit investieren wollen, können Sie diesen mit Bildern für die Kleinen gestalten.
Kleinere Kinder könnten Ihnen ein Tür-Schild basteln, damit für alle klar ist, wann man das Homeoffice betreten darf und wann nicht.
Beim gemeinsamen Kochen mit Kindern können Sie ein Familienrezeptbuch erstellen, wo auch hineingeschrieben oder gezeichnet wird, wer was besonders gut kann und wem was wie gut schmeckt. Beim 2. Mal kochen desselben Gerichts, können Sie ein zusätzliches Erfolgserlebnis schaffen, weil beim 2. Mal die Handgriffe bereits besser gelingen.
Die Abendgestaltung sollte, wenn möglich, gemütlich für die ganze Familie sein. Zum Beispiel könnte jeden Tag ein anderes Familienmitglied einen Vorschlag für eine gemeinsame Unternehmung machen.
